Устройства и аксессуары
Этот рецепт разработан для конкретного устройства и комбинации аксессуаров, и без этой необходимой настройки мы не можем гарантировать успешный результат.
Thermomix® TM7
Совместимость
Thermomix® TM6
Совместимость
Thermomix® TM5
Совместимость
Thermomix® TM31
Совместимость
早安優格杯
Подготовка 10 min
Всего 20 min
6 杯
Ingredients
-
綜合堅果 （例如杏仁、松子、核桃、腰果）60 克
-
牛奶100 克
-
大燕麥片50 克
-
蘋果 洗淨切丁40 克
-
原味優格 自製或市售600 克
-
新鮮薄荷葉 裝飾用少許
-
藍莓 洗淨切丁40 克
-
葡萄 洗淨切丁40 克
Difficulty
easy
Nutrition per 1 杯
Sodium
37.5 mg
Protein
12.8 g
Calories
695.1 kJ /
169.7 kcal
Fat
7.3 g
Fibre
1 g
Saturated Fat
5 g
Carbohydrates
13.9 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
低GI簡易料理
8 Recipes
Taiwan
Taiwan
起床號早午餐
10 Recipes
Taiwan
Taiwan
