Устройства и аксессуары
4-Korn-Minis
Подготовка 20 min
Всего 45 min
8 Stück
Ingredients
-
Öl und etwas mehr zum Einfetten20 g
-
Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Ausstreuen und Bearbeiten350 g
-
Sonnenblumenkerne2 EL
-
Leinsamen2 EL
-
2 EL SesamMohn2 EL
-
Kürbiskerne2 EL
-
Backpulver2 TL
-
300 g MagerquarkGriechischer Joghurt (10% Fett)300 g
-
Ei1
-
Salz1 TL
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Stück
Sodium
412 mg
Protein
11 g
Calories
1053 kJ /
252 kcal
Fat
9 g
Fibre
6 g
Saturated Fat
2 g
Carbohydrates
34 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Brot & Brötchen
11 Recipes
Germany
Germany