4-Korn-Minis

4-Korn-Minis

4.2 267 ratings

Подготовка 20 min

Всего 45 min

8 Stück

Ingredients

Öl und etwas mehr zum Einfetten
20 g
Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Ausstreuen und Bearbeiten
350 g
Sonnenblumenkerne
2 EL
Leinsamen
2 EL
Mohn
2 EL
2 EL Sesam
Kürbiskerne
2 EL
Backpulver
2 TL
Griechischer Joghurt (10% Fett)
300 g
300 g Magerquark
Ei
1
Salz
1 TL

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Stück

Sodium 412 mg

Protein 11 g

Calories 1053 kJ / 252 kcal

Fat 9 g

Fibre 6 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 34 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Brot & Brötchen 11 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Brez'n

15 Std. 45 Min

Frühstücks-Früchte-Brot

2 Std.

Möhren-Nuss-Brot

2 Std. 10 Min

Dinkelkeimbrot

72 Std.

Osternest

2 Std.

Vinschgerl

14 Std.

Türkisches Fladenbrot

1 Std. 50 Min

Weizenbrot Betty

4 Std. 35 Min

Ciabattabrötchen

1 Std. 50 Min

Birnen-Nuss-Brot

1 Std. 15 Min

Mini-Panettoni

4 Std.

Vollkorn-Brötchen

2 Std.

Show all