Перейти к основному содержанию Search
高蛋白菠菜奶昔

高蛋白菠菜奶昔
5.0 3 ratings
Подготовка 5 min
Всего 5 min
2 人份
Sign up for free

Ingredients

  • 新鲜嫩菠菜
    30 克
  • 豆浆 无糖
    340 克
  • 香蕉 去皮切小块
    120 克
  • 香草味乳清蛋白粉 （见要诀）
    1 份
  • 花生酱
    30 克
  • 无糖可可粉
    1 汤匙

Difficulty

easy

Nutrition per 1 人份

Sodium 47 mg
Protein 26 g
Calories 1335 kJ / 319 kcal
Fat 11 g
Fibre 8 g
Saturated Fat 3 g
Carbohydrates 36 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

在家自制植物奶 11 Recipes
China

Вам также может понравиться...

Show all

杏仁茶

4.6(35)

2 h 45 min

老北京酸梅汤

4.9(18)

2 h 5 min

贵州刺梨汁

5.0(1)

15 min

香浓玉米汁

5.0(2)

20 min

小吊梨汤

4.2(5)

2 h

微醺热红酒

4.5(4)

15 min

苹果陈皮山楂茶

5.0(4)

20 min

紫薯燕麦饮

5.0(3)

20 min

红枣姜茶

3.7(3)

10 min

桂花小圆子南瓜羹

3.7(6)

1 h

麦片饮料

No ratings

无酒精莓果莫吉托

No ratings

 Show all