Butternusskürbis-Ingwer-Suppe

Butternusskürbis-Ingwer-Suppe

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Подготовка 15 min

Всего 35 min

4 Portionen

Ingredients

Öl
15 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
15 g
Butternuss-Kürbis in mundgerechten Stücken
400 g
Kartoffeln in mundgerechten Stücken
100 g
Cashewkern, ungeröstet
60 g
Salz
½ TL
weißer Pfeffer
2 Prisen
Wasser nach Geschmack
700 - 750 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 5 g

Calories 697 kJ / 166 kcal

Fat 10 g

Fibre 2.9 g

Carbohydrates 12 g

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