Tofu com caril katsu vegan

Tofu com caril katsu vegan

4.5 58 ratings

Подготовка 20 min

Всего 1 h

4 doses

Ingredients

tofu
500 g
água
910 g
farinha
70 g
sal
1 ½ c. chá de
arroz p/ sushi
220 g
alho
1 dente de
gengibre cortado em fatias finas
15 g
maçã cortada em pedaços
85 g
cenoura cortada em fatias (0,5 cm aprox.)
150 g
cebola cortada em oitavos
100 g
óleo vegetal mais q.b. p/ fritar
30 g
caril em pó suave
3 c. chá de
garam masala
1 c. chá de
ketchup
50 g
molho de soja light
2 c. sopa de
molho de soja (optional)
20 g
açúcar mascavado
2 c. sopa de
pão ralado
200 g
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
Sementes de sésamo q.b. p/ guarnecer

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 992.8 mg

Protein 34 g

Calories 3394.3 kJ / 811.3 kcal

Fat 22.9 g

Fibre 0.3 g

Saturated Fat 2.4 g

Carbohydrates 117.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Momentos de partilha 6 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Caril de lentilhas

1 Std. 30 Min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 Min

Bolonhesa de frutos secos

35 Min

Caril de legumes com bulgur

55 Min

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

45 Min

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1 Std. 10 Min

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2 Std.

Caril de cogumelos

20 Min

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2 Std. 50 Min

Hambúrgueres de feijão-preto

40 Min

Seitan

50 Min

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30 Min

Show all