Koken van speltgraan

Name: Koken van speltgraan
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6 porties
Ingredients: 200 - 400 g speltgraan; 10 - 20 g olie; ½ - 1 tl zout; 400 - 800 g water

No ratings

Подготовка 5 min

Всего 35 min

6 porties

Ingredients

speltgraan (zie tips)
200 - 400 g
olie
10 - 20 g
zout
½ - 1 tl
water
400 - 800 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Sodium 610 mg

Protein 10.8 g

Calories 1028.3 kJ / 245.8 kcal

Fat 4.2 g

Fibre 6.2 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 37.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Также представлен в

Rijstkoker modus 8 Recipes
Benelux

Вам также может понравиться...

Show all

Banketbakkersroom

4.1(15)

15 min

Bearnaisesaus

4.1(27)

20 min

Tumis Buncis

No ratings

Glutenvrije, Vegan Linzen Wraps

No ratings

Crème pâtissière

3.5(2)

15 min

Hollandaise saus

No ratings

Vanille Yoghurt

No ratings

Glutenvrij mediterraans gevouwen brood

No ratings

Kimchi

No ratings

Hartige cashew roomkaas

No ratings

Cashew cheddarkaas

No ratings

Parmezaan op plantaardige basis

5.0(1)

5 min

Show all