Smoothie bowl jaune

Smoothie bowl jaune

5.0 2 ratings

Подготовка 20 min

Всего 2 h 20 min

2 portions

Ingredients

½ melon jaune d'Espagne
40 g d'amandes, avec peau
1 papaye (petite), en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
4 c. à soupe de son d'avoine
150 g de yaourt, 1,5% M.G.
30 g de jus d'orange frais
1 kiwi en morceaux (1 cm)
1 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 13 g

Calories 1912 kJ / 457 kcal

Fat 16 g

Fibre 11.1 g

Carbohydrates 56 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Smoothie Bowls 11 Recipes
Benelux

Вам также может понравиться...

Show all

Fromage Labneh

No ratings

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45 min

Smoothie riche en Protéines avec épinards

No ratings

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 min

Pizza aux Fruits et au Yaourt

1 h

Muffins pour le Petit-Déjeuner

1 h

Chocolat et Poires Overnight Oats

20 min

Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin

No ratings

Granola à la cardamome et à l'orange

2 h 5 min

Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

No ratings

Barres de petit-déjeuner

1 h 10 min

Porridge cuit au four avec myrtilles et noix

1 h

Show all