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Power bowl de Popeye aux mûres
Ingredients
-
70 g de noix de cajou
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1 banane en morceaux
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100 g de jeunes pousses d'épinards fraîches
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200 g d'ananas frais (150 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
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2 c. à soupe de son d'avoine
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15 g de sirop d'érable
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75 g de glaçons
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2 figues fraîches coupées en huit
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2 c. à soupe de mûres sauvages
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
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