Устройства и аксессуары
Этот рецепт разработан для конкретного устройства и комбинации аксессуаров, и без этой необходимой настройки мы не можем гарантировать успешный результат.
Thermomix® TM6
Совместимость
Thermomix® TM5
Совместимость
Salada em frasco de massa integral e chicória
Подготовка 15 min
Всего 35 min
4 doses
Ingredients
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
noz30 g
-
tâmaras medjool s/ caroço2
-
azeite45 g
-
sal2 c. chá de
-
molho de soja40 g
-
óleo de sésamo30 g
-
flocos de malagueta seca10 g
-
sementes de sésamo15 g
-
xarope de agave30 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
água1230 g
-
chicória cortada em pedaços (2 cm aprox.)100 g
-
200 g massa tipo farfalle integralmassa tipo esparguete integral200 g
-
espinafres baby frescos50 g
-
cenoura cortada em fatias finas e em tiras100 g
-
abacate cortado em cubos (1,5 cm aprox.)100 g
-
tomate-cereja em metades150 g
-
tempeh cortado em cubos (1 cm aprox.)200 g
-
sementes de abóbora20 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
1791.2 mg
Protein
22.3 g
Calories
2752.9 kJ /
658 kcal
Fat
38.2 g
Fibre
11.4 g
Saturated Fat
5.7 g
Carbohydrates
62 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Momentos de partilha
9 Recipes
Portugal
Portugal
Вам также может понравиться...
Show all
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3 h 25 min
Salada de massa grega
30 min
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1 h 20 min
Chili com seitan
25 min
Papas de aveia vegan com fruta e canela
No ratings
Tagliatelle com cogumelos e cebola
25 min
Assado de lentilhas
2 h 25 min
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40 min
Abóbora com risoto
1 h 5 min
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 min
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40 min
Risoto de couve e favas
35 min