Устройства и аксессуары
Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι
Подготовка 10 min
Всего 25 min
4 μερίδες
Ingredients
-
σκελίδες σκόρδο1 - 2
-
κρεμμύδι σε κομμάτια (2-3 εκ.)100 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (2-3 εκ.)50 γρ.
-
πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (2-3 εκ.)50 γρ.
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
λευκά μανιτάρια κομμένα στα 4100 γρ.
-
κολοκυθάκια σε κύβους (1 εκ.)100 γρ.
-
φασολάκια, κατεψυγμένα σε κομμάτια100 γρ.
-
λευκό κοντόκοκκο ρύζι200 γρ.
-
κύβο ζωμού λαχανικών1
-
πάπρικα1 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
¼ κ.γλ. αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)σαφράν, αλεσμένο (optional)⅛ - ⅕ γρ.
-
νερό650 γρ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα που έχετε ξεπλύνει και στραγγίσει200 - 400 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
811.5 mg
Protein
10.4 g
Calories
1590 kJ /
380 kcal
Fat
14.6 g
Fibre
8.4 g
Saturated Fat
2.1 g
Carbohydrates
52 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Λειτουργίες TM6
22 Recipes
International
International
Вам также может понравиться...
Show allΛαζάνια μπολονέζ με φρέσκα ζυμαρικά από σπανάκι
3 h
Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα
30 min
Ριζότο ντομάτας
30 min
Αφέλια
5 h
Κανελόνια με κιμά στον ατμό
1 h 30 min
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35 min
Ρύζι με σολομό και μανιτάρια
30 min
Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια
25 min
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
No ratings
Ιαπωνική σούπα με νουντλς ράμεν
No ratings
Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 min
Βράσιμο ζυμαρικών
No ratings