Устройства и аксессуары
Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι
Подготовка 10 min
Всего 25 min
4 μερίδες
Ingredients
-
σκελίδες σκόρδο1 - 2
-
κρεμμύδι σε κομμάτια (2-3 εκ.)100 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (2-3 εκ.)50 γρ.
-
πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (2-3 εκ.)50 γρ.
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
λευκά μανιτάρια κομμένα στα 4100 γρ.
-
κολοκυθάκια σε κύβους (1 εκ.)100 γρ.
-
φασολάκια, κατεψυγμένα σε κομμάτια100 γρ.
-
λευκό κοντόκοκκο ρύζι200 γρ.
-
κύβο ζωμού λαχανικών1
-
πάπρικα1 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
¼ κ.γλ. αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)σαφράν, αλεσμένο (optional)⅛ - ⅕ γρ.
-
νερό650 γρ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα που έχετε ξεπλύνει και στραγγίσει200 - 400 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
811.5 mg
Protein
10.4 g
Calories
1590 kJ /
380 kcal
Fat
14.6 g
Fibre
8.4 g
Saturated Fat
2.1 g
Carbohydrates
52 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Λειτουργίες TM6
22 Recipes
International
International
Вам также может понравиться...
Show allΠρασόρυζο
35min
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
30min
Ριζότο με παρμεζάνα
30min
Ρύζι με θαλασσινά
Pas d’évaluation
Παστίτσιο
2h 30min
Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά
1h 15min
Σπανακόρυζο
45min
Φετουτσίνι με μανιτάρια
40min
Μακαρονοσαλάτα με κοτόπουλο και ντρέσινγκ του Καίσαρα
55min
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
1h 20min
Βράσιμο ζυμαρικών
20min
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
35min