Устройства и аксессуары
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
Подготовка 15 min
Всего 50 min
2 porce
Ingredients
-
100 gramů mrkve na kousky
-
1 cibule (cca 100 gramů), napůl
-
1 stroužek česneku
-
10 gramů olivového oleje
-
¾ čajové lžičky marockého koření ras el hanout
-
¼ čajové lžičky mletého římského kmínu
-
300 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ čajové lžičky soli
-
120 gramů bulguru
-
20 gramů citrónové šťávy
-
50 gramů baby špenátu (viz Tip)
-
50 gramů jadérek granátového jablka
-
30 gramů vypeckovaných černých oliv napůl
-
50 gramů fety na kostky (1–2 cm)
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porci
Protein
13 g
Calories
1567 kJ /
374 kcal
Fat
11 g
Fibre
9.6 g
Carbohydrates
51 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Recepty roku 2021
12 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
Вам также может понравиться...
Show allPesto z medvědího česneku
20 min
Zelný salát s křenem
10 min
Lososový tatarák s vejcem a avokádem
45 min
Kuřecí salát s těstovinami
45 min
Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka
1 h
Brokolicový salát s goji
10 min
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5 min
Salát romanesco
1 h 45 min
Smaženka
20 min
Velikonoční mrkvovo-sýrový dip
15 min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 min
Jablkovo - mrkvový salát
10 min