Pranzo probiotico multicolor

Pranzo probiotico multicolor

5.0 3 ratings

Подготовка 15 min

Всего 35 min

4 vasetti

Ingredients

100 g di cipolla a pezzi
30 g di gherigli di noci
2 datteri denocciolati a metà
45 g di olio extravergine di oliva
10 g di sale
40 g di salsa di soia
30 g di olio di sesamo
10 g di peperoncino rosso secco
15 g di semi di sesamo
30 g di sciroppo di agave
20 g di succo di limone, spremuto fresco
1230 g di acqua
100 g di cicoria a pezzi (2 cm)
200 g di spaghettini cinesi

200 g di pasta integrale tipo farfalle
50 g di spinaci baby freschi
100 g di carota pelata e tagliato a strisce sottili
100 g di polpa di avocado a cubetti (1,5 cm)
150 g di pomodori ciliegino a metà
200 g di tempeh a cubetti (1 cm)
20 g di semi di zucca

Difficulty

easy

Nutrition per 1 vasetto

Sodium 0.7 mg

Protein 22.5 g

Calories 2898.3 kJ / 692.8 kcal

Fat 38.5 g

Fibre 9 g

Saturated Fat 5.8 g

Carbohydrates 71.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Insieme, dove vuoi 26 Recipes
Italy

Piatti freddi 102 Recipes
Italy

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2021 30 Recipes
Italy

Вам также может понравиться...

Show all

Lasagne agli asparagi

1 h 30 min

Insalata di legumi (vegan)

50 min

Riso saporito al pomodoro e peperoni

1 h 30 min

Lasagne primaverili (senza glutine)

3 h 15 min

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

30 min

Omelette verdure e formaggio

30 min

Moussaka di lenticchie

1 h 30 min

Burger di fagioli e feta

1 h 35 min

Verdure ripiene

1 h 20 min

Seitan speziato con verdure insaporite

20 min

Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit

30 min

Spanakopita

1 h

Show all