Перейти к основному содержанию Search
Seitan cu legume, la borcan

Seitan cu legume, la borcan
No ratings
Подготовка 15 min
Всего 1 h 10 min
4 porții
Sign up for free

Ingredients

  • căței de usturoi
    2
  • ghimbir proaspăt tăiat rondele (2 mm)
    10 g
  • ulei de măsline
    20 g
  • ulei de susan
    10 g
  • seitan tăiat cuburi (2 cm)
    400 g
  • morcovi tăiați rondele (2 mm)
    160 g
  • ciuperci shiitake, proaspete
    50 g
    50 g ciuperci proaspete
  • mazăre, proaspătă sau congelată
    20 g
  • sos de soia
    8 linguri
  • apă
    950 g
  • orez
    200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 966 mg
Protein 28 g
Calories 1731 kJ / 414 kcal
Fat 10 g
Fibre 3 g
Saturated Fat 1 g
Carbohydrates 51 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Mâncăm sănătos vol. II 10 Recipes
tmde.general.market.romania

Вам также может понравиться...

Show all

Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc

4.3(21)

1 h 10 min

Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue

5.0(9)

2 h 10 min

Pui involtini cu pesto de roșii uscate

4.6(11)

50 min

Risoni cu pui și pesto

4.8(25)

35 min

Pui San Fernando

4.9(9)

55 min

Fleică de porc gătită lent, cu noodles și sos de chilli și susan

5.0(2)

4 h 25 min

Brioșe Lasagna

No ratings

Cârnați cu bere, ceapă și ardei

No ratings

Burgeri și ciuperci cu bere

No ratings

Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac

No ratings

Spată de porc cu glazură cu sirop de arțar și condimente

2.0(1)

2 h 20 min

Cotlete de miel sous-vide, cu sos de mentă

No ratings

 Show all