Cime di rapa e cous cous

Cime di rapa e cous cous

4.2 42 rating

Подготовка 5 min

Всего 35 min

4 porzioni

Ingredients

1 scalogno a pezzi
100 g di carota a pezzi
100 g di polpa di zucca a pezzi
200 g di zucchine a pezzi
40 g olio extravergine di oliva
400 g di cime di rapa mondate
500 g di acqua
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)

1 cucchiaino di dado per brodo vegetale, fatto in casa
200 g di cous cous precotto
50 g di succo di limone spremuto fresco

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 7.8 g

Calories 1042 kJ / 249 kcal

Fat 10.6 g

Fibre 4.9 g

Carbohydrates 32.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Bontà Vegetariane 10 Recipes
Italy

Вам также может понравиться...

Show all

Champignon ripieni al forno

Champignon ripieni al forno

1 h

Tempeh impanato con crema di finocchi

Tempeh impanato con crema di finocchi

40 min

Uova in tazza su strati di verdura

Uova in tazza su strati di verdura

45 min

Frittata senza uova

Frittata senza uova

1 h 50 min

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

1 h 10 min

Sformatini di Parmigiano Reggiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico

Sformatini di Parmigiano Reggiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico

50 min

Torta salata alle patate dolci e formaggio erborinato

Torta salata alle patate dolci e formaggio erborinato

No ratings

Pancake di verdure

Pancake di verdure

20 min

Melanzane ripiene di cous cous alle erbe con ceci e pomodorini

Melanzane ripiene di cous cous alle erbe con ceci e pomodorini

1 h 10 min

Curry di verdure e tempeh

Curry di verdure e tempeh

1 h

Panissa con caponata estiva

Panissa con caponata estiva

4 h

Focaccia floreale (senza glutine)

Focaccia floreale (senza glutine)

1 h 45 min

Show all