Caril de legumes

Caril de legumes

4.3 15 ratings

Подготовка 30 min

Всего 1 h

4 doses

Ingredients

cenoura cortada em juliana
200 g
ervilhas de quebrar cortadas em paysanne (ver dica)
150 g
ervilhas frescas
120 g
pimento vermelho cortado em tiras finas
200 g
azeite
40 g
caril em pó
2 c. chá de
cebola cortada em fatias
80 g
dentes de alho picados
3
alho-francês cortado em rodelas finas
300 g
molho de soja
30 g
sal
2 pitadas de
pimenta
3 pitadas de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 542 mg

Protein 6 g

Calories 584.5 kJ / 139 kcal

Fat 5.8 g

Fibre 7.5 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 16 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

TM6: Tudo sobre modos 44 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Arroz persa

30 min

Salada de batata com alcaparras

1 h 30 min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 min

Migas de grelos com ovo escalfado

1 h

Massa integral com legumes salteados

35 min

Salada de arroz integral proteica

55 min

Feijão de óleo de palma

20 min

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1 h 10 min

Salada de frango com uvas e passas

25 min

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

1 h 15 min

Maçarocas de milho a vapor

25 min

Salada com molho verde

10 min

Show all