Tabule com tomate e hortelã

Tabule com tomate e hortelã

4.6 22 rating

Подготовка 15 min

Всего 1 h

4 doses

Ingredients

bulgur
150 g
água
250 g
limão só a raspa
1
limão só o sumo
1
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
salsa
10 g
hortelã só as folhas
20 g
chalota
50 g
azeite
30 g
tomates maduros cortados em cubos
2
Pimenta q.b. p/ temperar

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 17 mg

Protein 5.9 g

Calories 928.6 kJ / 222 kcal

Fat 8.2 g

Fibre 6.7 g

Saturated Fat 1.1 g

Carbohydrates 34.9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Sabores do Mundo 9 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Massa

Massa

25 min

Puré de batata

Puré de batata

45 min

Arroz de linguiça e castanhas

Arroz de linguiça e castanhas

30 min

Legumes cozidos com molho de queijo

Legumes cozidos com molho de queijo

50 min

Nuvens de batata com bacon e ovo

Nuvens de batata com bacon e ovo

1 h 15 min

Pernil com batatas e maçã

Pernil com batatas e maçã

14 h

Puré de batata e legumes

Puré de batata e legumes

40 min

Arroz persa

Arroz persa

30 min

Migas de batata à alentejana

Migas de batata à alentejana

45 min

Ratatouille

Ratatouille

40 min

Douradas em papelote com salada de cuscuz

Douradas em papelote com salada de cuscuz

1 h

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

1 h 30 min

Show all