Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim

Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim

4.5 79 ratings

Подготовка 15 min

Всего 45 min

6 porcji

Ingredients

300 g kaszy orkiszowej, perłowej (patrz wskazówka)
550 g wody
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do smaku
50 g oliwy z oliwek, extra virgin
150 g ogórka pokrojonego w kostkę
50 - 70 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka (patrz wskazówka)
50 g czarnych oliwek, bez pestek
10 pomidorka koktajlowego pokrojonych w ćwiartki
200 g sera feta pokrojonego w kostkę
pieprz czarny, mielony do smaku

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 589.3 mg

Protein 11 g

Calories 1463.2 kJ / 349.5 kcal

Fat 17.4 g

Fibre 6.7 g

Saturated Fat 6.4 g

Carbohydrates 39 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

PROSTE POMYSŁY 214 Recipes
Poland

TM6: wszystko o trybach i funkcjach 44 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną

1 h

Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem

20 min

Pilaw cielęcy

1 h 45 min

Risotto z gruszkami i serem gorgonzola

50 min

Tagliatelle z krewetkami

30 min

Makaron z owocami morza duszonymi w winie

40 min

Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą

35 min

Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym

40 min

Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym

25 min

Makaron z cukinii z sosem mango-limonka

20 min

Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini

30 min

Makaron z cukinii z sosem cytrynowym

15 min

Show all