Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim

Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim

4.5 79 ratings

Подготовка 15 min

Всего 45 min

6 porcji

Ingredients

300 g kaszy orkiszowej, perłowej (patrz wskazówka)
550 g wody
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do smaku
50 g oliwy z oliwek, extra virgin
150 g ogórka pokrojonego w kostkę
50 - 70 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka (patrz wskazówka)
50 g czarnych oliwek, bez pestek
10 pomidorka koktajlowego pokrojonych w ćwiartki
200 g sera feta pokrojonego w kostkę
pieprz czarny, mielony do smaku

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 589.3 mg

Protein 11 g

Calories 1463.2 kJ / 349.5 kcal

Fat 17.4 g

Fibre 6.7 g

Saturated Fat 6.4 g

Carbohydrates 39 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

PROSTE POMYSŁY 214 Recipes
Poland

TM6: wszystko o trybach i funkcjach 44 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Makaron po bolońsku

40 min

Curry z kurczaka z morelami i ryżem

40 min

Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)

45 min

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30 min

Szafranowe risotto ze szparagami

35 min

Południowoafrykański żółty ryż

20 min

Bowl z ryżem i łososiem

50 min

Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem

45 min

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30 min

Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem

40 min

Lasagne z grzybami

2 h 20 min

Makaron Pastalaya z Luizjany

1 h

Show all