Green smoothie

4.7 80 ratings

Подготовка 5 min

Всего 5 min

4 glasses

Ingredients

Lebanese cucumber (approx. 150 g), cut into pieces
1
fresh spinach leaves
60 g
fresh flat-leaf parsley
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon or lime, flesh only, no white pith and pips removed
1
piece fresh ginger peeled
1 cm
orange flesh only, no white pith and pips removed
1
apple cored and cut into halves
1
ice cubes
100 g
water or coconut water
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 glass

Sodium 15.8 mg

Protein 1.4 g

Calories 251.3 kJ / 59.8 kcal

Fat 0.2 g

Fibre 3.4 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 10.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

The Basic Cookbook 183 Recipes
Australia and New Zealand

The Basic Cookbook 120 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Berry cordial

40 min

Citrus syrup

25 min

Strawberry caipiroska

10 min

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

5 min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10 min

Frappé coffee

5 min

Turmeric wellness shot

5 min

Green juice

5 min

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

24 h 10 min

Mojito mocktail

5 min

Tamarind whiskey Sour

1 h 10 min

Citrus margarita

10 min

Show all