Перейти к основному содержанию Search
Espiritual de abóbora e acelgas na Bimby Friend

Espiritual de abóbora e acelgas na Bimby Friend
4.6 5 ratings
Подготовка 10 min
Всего 50 min
6 doses
Sign up for free

Ingredients

  • sobras de pão
    50 g
  • coentros
    10 g
Molho béchamel
  • bebida de arroz
    1000 g
    1000 g bebida de avelã
  • azeite
    30 g
  • farinha
    160 g
  • sal
    1 c. chá de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • pimenta rosa
    1 pitada de
Legumes
  • dentes de alho
    3
  • cenoura cortada em pedaços
    300 g
  • gengibre
    5 g
  • cebola cortada em oitavos
    300 g
  • azeite
    50 g
  • sal
    2 c. chá de
  • batata-doce cortada em cubos pequenos
    500 g
  • abóbora cortada em cubos pequenos
    300 g
  • cominhos
    1 c. chá de
  • pimento vermelho cortado em pedaços
    100 g
  • acelgas cortadas em pedaços
    100 g
    100 g espinafres

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 11 g
Calories 1834 kJ / 439 kcal
Fat 18 g
Fibre 8 g
Carbohydrates 59 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Bimby Friend 13 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Risoto de cevada perolada, agrião e espargos

4.6(7)

1 h 15 min

Strogonoff de legumes

4.2(69)

30 min

Massa com molho de beterraba e queijo feta

5.0(5)

40 min

Strogonoff de cogumelos

4.1(48)

30 min

Cuscuz de couve-flor com tofu

4.0(47)

8 h

Caril de batata-doce

4.4(48)

30 min

Chamuças

4.0(9)

1 h 30 min

Waffles alternativos com molho de caramelo vegan

4.4(10)

50 min

Bao de jaca

4.1(8)

1 h 40 min

Crepes de tofu e legumes

5.0(1)

50 min

Couves com ervilhas e azeite de ervas

5.0(3)

40 min

Migas de couve e cogumelos com batata-doce

4.7(99)

55 min

 Show all