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Risoto de cevada perolada, agrião e espargos
Подготовка 15 min
Всего 1 h 15 min
4 doses
Ingredients
-
queijo parmesão50 g
-
dentes de alho2
-
azeite35 g
-
espargos verdes cortados em pedaços pequenos300 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
manteiga50 g
-
cevada perolada280 g
-
vinho branco40 g
-
sal1 c. chá de
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
água900 g
-
agrião só as folhas120 g
-
limão só a raspa1
-
manjericão cortado grosseiramente30 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Protein
16 g
Calories
2086 kJ /
499 kcal
Fat
25 g
Fibre
10 g
Carbohydrates
52 g
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