Cups de col con pollo

Cups de col con pollo

3.8 10 ratings

Подготовка 10 min

Всего 25 min

4 porción

Ingredients

350 g de pechuga de pollo, sin piel en tiras (5 cm x 1 cm)
20 g de jugo de limón recién exprimido
30 g de aceite de oliva
½ cdita de cúrcuma en polvo
1 - 2 pizca de pimienta de cayena molida
½ cdita de sal o al gusto
200 g de hoja de col morada en piezas
40 g de cebolla morada
1 diente de ajo pelado
5 ramitas de cilantro sólo las hojas
150 g de quinoa en grano
500 g de agua
½ cdita de sal
1 - 2 pizca de pimienta negra molida
cebolla morada en rodajas finas, para decorar
hoja de cilantro para decorar
chile rojo, fresco (optional) sin semillas, picado, para decorar
1 limón verde en cuartos

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 335 mg

Protein 18 g

Calories 1123 kJ / 268 kcal

Fat 10 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 24 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

SABORES DE OTOÑO 16 Recipes
Mexico

Вам также может понравиться...

Show all

Pollo asado con verduras en salsa de sidra

No ratings

Pollo al tequila y chile pasilla

2 h

Macarrones con queso y kimchi

50 min

Estofado de carne en salsa de mostaza y champiñones

35 min

Escalopines con piña y salsa agridulce

20 min

Pollo Venezolano con arepas

40 min

Mole xiqueño

1 h 20 min

Pollo con mole verde

1 h

Pollo alla cacciatora

1 h 20 min

Okonomiyaki

30 min

Bowl de cerdo

45 min

Satay de pollo con salsa de cacahuetes (Hestan Cue™)

2 h 25 min

Show all