Barres de céréales (Ben) Métrique

Barres de céréales (Ben) Métrique

4.3 7 ratings

Подготовка 10 min

Всего 1 h 10 min

16 morceaux

Ingredients

225 g d'amandes crues entières
285 g de flocons d'avoine
60 g de noix de cajou brutes
60 g de flocons de noix de coco non sucrée
510 g de dattes Medjool dénoyautées
225 g d'eau
85 g de bleuets séchés
85 g de cerises séchées
60 g de canneberges séchées
60 g de graines de citrouille
30 g de baies de goji séchées
2 c. à thé de cannelle moulue
1 c. à thé de gingembre moulu séché
1 c. à thé de noix de muscade en poudre
1 pincée de clous de girofle moulus
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille

Difficulty

easy

Nutrition per 1 morceau

Sodium 13 mg

Protein 8 g

Calories 1443 kJ / 345 kcal

Fat 57 g

Fibre 8 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 12 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Les essentiels en grès 19 Recipes
Canada

Вам также может понравиться...

Show all

Brownies sans gluten

1 h 20 min

Pain aux courgettes à la pulpe d'amande

2 h 30 min

Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten

40 min

Muffins aux bleuets avec glaçage citronné

50 min

Mi-cuits vapeur chocolatés au coeur fondant (Métrique) (TM6, TM5)

2 h 55 min

Mini pains aux courgettes et au chocolat

1 h 40 min

Œufs farcis

55 min

Hot Dogs au fromage et au chili

No ratings

Sablés irlandais

1 h

Frittata en coupelles à la vapeur

45 min

Le Détox (Métrique)

5 min

Brownies au fudge

50 min

Show all