Barres de céréales (Ben) Métrique

Barres de céréales (Ben) Métrique

4.3 7 ratings

Подготовка 10 min

Всего 1 h 10 min

16 morceaux

Ingredients

225 g d'amandes crues entières
285 g de flocons d'avoine
60 g de noix de cajou brutes
60 g de flocons de noix de coco non sucrée
510 g de dattes Medjool dénoyautées
225 g d'eau
85 g de bleuets séchés
85 g de cerises séchées
60 g de canneberges séchées
60 g de graines de citrouille
30 g de baies de goji séchées
2 c. à thé de cannelle moulue
1 c. à thé de gingembre moulu séché
1 c. à thé de noix de muscade en poudre
1 pincée de clous de girofle moulus
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille

Difficulty

easy

Nutrition per 1 morceau

Sodium 13 mg

Protein 8 g

Calories 1443 kJ / 345 kcal

Fat 57 g

Fibre 8 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 12 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Les essentiels en grès 19 Recipes
Canada

Вам также может понравиться...

Show all

Mini pains aux courgettes et au chocolat

1 h 40 min

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

45 min

Popsicles tropicaux

4 h 5 min

Hotdogs Michigan

50 min

Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)

5 min

Chips de chou frisé

40 min

Tourte de pulpe d'amande aux tomates

1 h 50 min

Boules protéinées au chocolat et aux arachides

50 min

Champignons farcis à la saucisse

No ratings

Brownies au fudge

50 min

Toasts véganes aux poivrons grillés et aux noix de cajou

30 min

Salade d'œufs dans des nids de Pâques croustillants

No ratings

Show all