Estufado de beringela picante

Estufado de beringela picante

4.4 118 ratings

Подготовка 10 min

Всего 30 min

4 doses

Ingredients

cebola
50 g
malagueta vermelha cortada em pedaços
1
beringela cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
450 g
sal
1 - 2 pitadas de
azeite
40 g
alcaparras em conserva escorridas
1 c. sopa de
molho de tomate
150 g
150 g tomate em pedaços
folhas de manjericão mais q.b. p/ guarnecer
4
açúcar
20 g
vinagre branco
15 g
lentilhas cozidas escorridas
80 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 179 mg

Protein 3 g

Calories 724 kJ / 173 kcal

Fat 10 g

Fibre 4.6 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 14 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Momentos de partilha 14 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Crumble de amêndoa com legumes

1 h

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

30 min

Tagliatelle com pesto de ervilhas e ovos quentes

30 min

Bolonhesa de frutos secos

35 min

Salada fria de favas

30 min

Sopa de favas e hortelã

45 min

Estufado de amendoim africano

50 min

Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã

30 min

Massa com brócolos e queijo

50 min

Tomatada com ovos escalfados

55 min

Bahji de cebola

30 min

Fettuccine com pesto de favas

25 min

Show all