Caril de grão e espinafres

Caril de grão e espinafres

4.5 31 ratings

Подготовка 10 min

Всего 25 min

4 doses

Ingredients

cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
malagueta vermelha
½
malagueta verde
½
gengibre fresco ralado
1 c. chá de
caril em pó
2 c. chá de
sal
1 c. chá de
azeite
30 g
grão-de-bico cozido escorrido
600 g
leite de coco
400 g
espinafres baby
100 g
tomates-cereja cortados em quartos
12
lima só o sumo
1

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 939 mg

Protein 15.2 g

Calories 2161 kJ / 516.5 kcal

Fat 25.6 g

Fibre 12.6 g

Saturated Fat 15.3 g

Carbohydrates 49.9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Fevereiro com a Bimby® 48 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Caril de lentilhas

1h 30min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30min

Bolonhesa de frutos secos

35min

Caril de legumes com bulgur

55min

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

45min

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1h 10min

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2h

Caril de cogumelos

20min

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2h 50min

Hambúrgueres de feijão-preto

40min

Seitan

50min

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30min

Show all