Устройства и аксессуары
Saibling mit Gemüse, Sommerpesto und Dinkelreis
Подготовка 30 min
Всего 55 min
4 Portionen
Ingredients
Dinkelreis
-
Wasser1200 g
-
3 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht3 TL
-
Dinkelreis250 g
Sommerliches Pesto
-
Parmesan in Stücken40 g
-
Ricotta50 g
-
Mandeln, gehobelt60 g
-
7 CocktailtomatenKirschtomaten7
-
Knoblauchzehen2
-
Petersilie Blättchen abgezupft25 g
-
frische Basilikumblätter25
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Olivenöl50 g
Saibling und Fertigstellung
-
Wasser350 g
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Kohlrabi geschält, in großen Stiften (ca. 0,5 x 5 cm )400 g
-
Erbsen, tiefgekühlt200 g
-
4 frische Zanderfilets, ohne Haut, (à ca. 100-130 g)frische Saiblingsfilets, ohne Haut (à ca. 100-130 g)4
-
Salz etwas mehr zum Würzen¼ - ½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Zitronensaft, frisch gepresst3 EL
-
Ricotta150 g
-
rosa Pfefferbeeren zerdrückt1 - 2 TL
-
Petersilie etwas mehr zum Garnieren
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
1860 mg
Protein
43 g
Calories
2817 kJ /
673 kcal
Fat
24 g
Fibre
8.6 g
Saturated Fat
7 g
Carbohydrates
66 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Thermomix Friend - spart Zeit
32 Recipes
Austria
Austria
Вам также может понравиться...
Show allLachspizza
1 h 15 min
Sous-vide Teriyaki Lachs
1 h 20 min
Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste
40 min
Lachs mit Pestokruste, Cherrytomaten und Schwammerlrisoni
1 h 50 min
Garnelen nach Cunda-Art - Cunda Usulü Karides
2 h 40 min
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45 min
Fischfilet mit Chakalaka-Gemüse und Dill-Butter
50 min
Forellen auf Zucchini mit Zitrus-Dill-Butter
45 min
Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle
35 min
Schlemmerfilet à la Bordelaise
35 min
Fischsteaks an Tomatensauce mit Kartoffeln
50 min
Fischsuppe mit Gemüse
40 min