Устройства и аксессуары
Tagine cu legume și năut
Подготовка 15 min
Всего 50 min
6 porții
Ingredients
-
bulgur300 g
-
stafide (optional)100 g
-
apă800 g
-
sare de mare1 ½ linguriță
-
ras el hanout (vezi recomandarea)5 lingurițe
-
coriandru, frunze proaspete10 g
-
pătrunjel verde doar frunzele10 g
-
căței de usturoi3
-
ceapă jumătăți150 g
-
ulei de măsline40 g
-
ras el hanout (vezi recomandarea)4 lingurițe
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
200 g dovleac, curățat și tăiat bucăți (aprox. 3 cm)cartofi dulci tăiați bucăți (aprox. 3 cm)200 g
-
morcovi tăiați rondele (aprox. 1 cm)150 g
-
ridiche albă chinezească tăiată felii (aprox. 1 cm)80 g
-
fasole verde fideluță curățată și ruptă în două100 g
-
1 linguriță concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)1
-
piper negru măcinat3 prize
-
năut, din conservă scurs (1 conservă de 400 g)240 g
-
dovlecei tăiați rondele (aproximativ 1 cm)200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
11 g
Calories
1713 kJ /
409 kcal
Fat
9 g
Fibre
13 g
Carbohydrates
69 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Călătorind prin lume
15 Recipes
International
International
Вам также может понравиться...
Show allTiropita (plăcintă grecească cu brânză)
1 h 10 min
Ratatouille cu năut
1 h
Chifteluțe din vinete, cu sos Romesco
2 h 45 min
Paste cu roșii și brânză feta
50 min
Curry de legume indian
50 min
Tortilla Spaniolă
45 min
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3 h 10 min
Bugeri vegani
45 min
Tartă cu praz și brânză
1 h 5 min
Jackfruit BBQ, cu coleslaw
No ratings
Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate
1 h
Risotto cu morcovi și varză de Bruxelles
No ratings