Устройства и аксессуары
Karotten-Kichererbsen-Aufstrich
Подготовка 10 min
Всего 15 min
10 Portionen
Ingredients
-
Olivenöl60 g
-
Karotten in Stücken (2 cm)250 g
-
Zwiebel geachtelt1
-
20 g HonigAgavendicksaft20 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Koriander, gemahlen1 TL
-
Kichererbsen, gekocht (Abtropfgew. 265 g), abgetropft1 Dose
-
Tahini (Sesampaste), siehe Tipp100 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Zitronensaft20 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
4 g
Calories
682 kJ /
163 kcal
Fat
12 g
Fibre
2.3 g
Carbohydrates
10 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Kennenlern Rezepte
16 Recipes
Switzerland
Switzerland