Устройства и аксессуары
Этот рецепт разработан для конкретного устройства и комбинации аксессуаров, и без этой необходимой настройки мы не можем гарантировать успешный результат.
Thermomix® TM7
Совместимость
Thermomix® TM6
Совместимость
Thermomix® TM5
Совместимость
Trucha al vapor con puré de brócoli
Подготовка 10 min
Всего 40 min
4 porciones
Ingredients
-
60 g de aceite de oliva
-
2 - 3 dientes de ajo pelados
-
1 - 2 filetes de anchoa en aceite (optional)
-
250 g de floretes de brócoli frescos o congelados
-
4 filetes de trucha, sin piel (aprox. 150 g cada uno), salpimentados
-
250 g de agua
-
30 g de crema ácida
-
2 pizcas de sal o al gusto
-
2 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porción
Sodium
835 mg
Protein
34 g
Calories
1414 kJ /
337 kcal
Fat
22 g
Fibre
2 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
3 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Práctico y Creativo
60 Recipes
Mexico
Mexico
Вам также может понравиться...
Show all
Dorada con salsa Bercy
35 min
Rollitos de ensalada de surimi
20 min
Hamburguesas de sepia
15 min
Arroz con Salmón y champiñones
No ratings
Dorada al vapor con papas
No ratings
Menú: Sopa de Brócoli y Edamame con Gorgozola, Salmón con Verduras y salsa de Eneldo
No ratings
Pulpo asado con ñoquis, pimientos y pesto de cilantro
No ratings
Mejillones a la marinera
25 min
Estofado de mariscos y cerdo
1 h 10 min
Salmón con brócoli, salsa de miel y mostaza
No ratings
Salmón en costra de almendras con espárragos y pasta Tagliatelle
35 min
Calamares guisados
50 min