Rybí kuličky s jogurtovým dipem

Rybí kuličky s jogurtovým dipem

2.0 5 ratings

Подготовка 30 min

Всего 1 h 50 min

4 porce

Ingredients

250 gramů bílého jogurtu
40 gramů staršího chleba (cca 1 plátek), na kousky (2 cm)
540 gramů vody
4 snítky čerstvé plocholisté petrželky pouze lístky
2 jarní cibulky na kousky (cca 4 cm)
nastrouhanou citrónovou kůru z ½ citrónu
400 gramů filetů z bílé ryby, bez kůže na kousky (2 cm) (viz Tip)
1 vejce
2 špetky chilli, prášku
1 čajová lžička soli plus extra k dochucení
½ čajové lžičky pepře černého, mletého plus extra k dochucení
citrónová šťáva podle chuti
extra panenský olivový olej pro tvarování koulí

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 1055.9 mg

Protein 26.3 g

Calories 971.5 kJ / 231.3 kcal

Fat 9.9 g

Fibre 1.4 g

Saturated Fat 3.5 g

Carbohydrates 8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Lehké menu 8 Recipes
Czech Republic

Вам также может понравиться...

Show all

Rybí míčky

35 min

Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

35 min

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40 min

Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou

30 min

Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi

30 min

Losos na pórku v balíčku s bramborami

1 h

Sushi vafle

1 h 30 min

Losos s pórkem a bylinkami

35 min

Jemná treska s mascarpone

35 min

Rybí rolky s houbovou náplní

50 min

Lososové burgery

30 min

Losos s grapefruitovou quinoou

50 min

Show all