Suppen Bowl mit Pilzen und Saibling

Suppen Bowl mit Pilzen und Saibling

4.5 22 ratings

Подготовка 50 min

Всего 1 h 15 min

4 Portionen

Ingredients

Wasser
1100 g
Frühlingszwiebeln (ca. 100 g)
2 - 3
Salz und etwas mehr
1 TL
Soba-Nudeln (siehe Tipp), halbiert
120 g
Brokkoliröschen walnussgroß
180 g
grüne Sojabohnen (Edamame), TK
200 g
Ingwer, frisch
10 g
Knoblauchzehen
1 - 2
Sesamöl
5 EL
japanische Sojasauce (Tamari)
2 EL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 TL
Kräuterseitlinge in Scheiben geschnitten
150 g
Pfeffer, frisch gemahlen
etwas
Zitronensaft
1 Spritzer
Saiblingsfilets, geräuchert
160 g
160 g Forellenfilets, geräuchert
Koriander, frisch Blättchen abgezupft
3 Stängel
Chilifäden für die Dekoration

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 1377 mg

Protein 19 g

Calories 1575 kJ / 376 kcal

Fat 21 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 3 g

Carbohydrates 34 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Super Bowls 11 Recipes
Austria

Вам также может понравиться...

Show all

Lachsforelle im Rucolabiskuit mit Karottengemüse

55 min

Lachs mit Grapefruit-Quinoa

50 min

Saibling nach italienischer Art mit Paprikadip und Fenchelsalat

1 h 40 min

Lachs mit Tomatenkruste und Gemüsereis

45 min

Zandergulasch

45 min

Macadamia-Parmesan-Forelle mit Rote-Bete-Salat

40 min

Erbsen-Scherennudeln in Zitronen-Lachs-Sauce

45 min

Saibling mit Zitronensauce, Frühlingspesto und Weizen

45 min

Marinierte Forellen mit Cherrytomaten und Karottenreis

1 h

Kabeljau mit Parmesankruste und Lauch-Couscous

50 min

Fischfilet in cremiger Lauchsauce

45 min

Lachspizza

1 h 15 min

Show all