Перейти к основному содержанию Search
Folhado de seitan

Folhado de seitan
4.4 14 ratings
Подготовка 10 min
Всего 45 min
4 doses
Sign up for free

Ingredients

  • cebola
    230 g
  • azeite
    30 g
  • seitan cortado em pedaços
    300 g
  • molho de soja
    10 g
  • água
    290 g
  • caldo de legumes caseiro
    ½ c. chá de
    ½ cubo de caldo de legumes
  • sal
    1 c. chá de
  • colorau
    ½ c. chá de
  • cominhos em pó
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • salsa
    20 g
  • pão integral partido em pedaços
    160 g
  • massa filo (100 g aprox.)
    4 folhas de
  • Manteiga derretida q.b. p/ pincelar

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 12 g
Calories 0 kJ / 441 kcal
Fat 30 g
Carbohydrates 32 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Saudáveis 11 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

4.1(66)

1 h

Caprese de beringela no forno com cuscuz

4.1(30)

1 h

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

4.7(10)

15 min

Massa com molho de tomate assado

4.8(4)

30 min

Estufado de amendoim africano

4.4(59)

50 min

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

4.5(8)

1 h

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

4.4(39)

15 min

Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra

4.6(10)

30 min

Feijão-verde em molho de tomate

4.5(21)

30 min

Massa fria com pesto de favas

4.1(8)

35 min

Chili de soja com grão e feijão

4.3(56)

40 min

Caril minuto

4.6(16)

45 min

 Show all