Перейти к основному содержанию Search
Kabeljau mit Reis, Spinat und Zitronensauce

Kabeljau mit Reis, Spinat und Zitronensauce
3.1 23 ratings
Подготовка 15 min
Всего 40 min
4 Portionen
Sign up for free

Ingredients

  • Wasser
    1000 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    1 TL
  • Basmati-Reis
    250 g
  • Blattspinat, frisch
    200 g
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    1 Prise
  • Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut (à ca. 125 g)
    4
  • Zitrone, unbehandelt Schale dünn abgeschält, Saft ausgepresst
    1
  • Sahne
    150 g
  • Speisestärke
    ½ TL

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 739 mg
Protein 34 g
Calories 1938 kJ / 463 kcal
Fat 14 g
Fibre 2.2 g
Saturated Fat 7 g
Carbohydrates 51 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Jeden Tag. Kreativ sein. 60 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Zitronen-Knoblauch-Fisch

4.8(2.9K)

2 Std. 20 Min

Versteckter Fisch mit Salzkartoffeln

4.1(440)

40 Min

Schwedischer Kartoffelsalat mit Lachs

4.7(50)

2 Std.

Garnelen Aglio e Olio

4.4(307)

20 Min

Orientalische Fischfrikadellen mit Tomatensauce und Couscous

4.1(262)

1 Std. 10 Min

Lachs-Linguine

4.0(219)

30 Min

Forelle mit Linsensalat

4.5(133)

1 Std. 15 Min

Thai-Salat mit Erdnussdressing

4.7(146)

30 Min

Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons

4.4(186)

40 Min

Wildreis-Garnelen-Bowl mit Ananas

4.3(109)

40 Min

Thunfisch-Paprika-Dip

4.0(152)

10 Min

Gratinierte Dorade mit Kartoffelsalat

4.5(46)

1 Std. 20 Min

 Show all