Перейти к основному содержанию Search
Chifteluțe de cartof dulce și spanac

Chifteluțe de cartof dulce și spanac
2.6 10 rating
Подготовка 30 min
Всего 30 min
4 porții
Sign up for free

Ingredients

Sosul
  • iaurt grecesc
    250 g
  • zeamă de lămâie
    20 g
  • ulei de măsline
    10 g
  • busuioc proaspăt o mână mică
  • sare de mare
    1 priză
  • piper negru măcinat
    1 priză
Chifteluțele din cartof dulce
  • năut alb uscat
    100 g
  • cartofi dulci curățați, tăiați bucăți
    400 g
  • fasole cannellini, din conservă (1 conservă, aprox. 250 g scursă)
    400 g
  • ceapă verde tăiată bucăți
    30 g
  • sos de soia
    10 g
  • cățel de usturoi
    1
  • sare de mare
    1 linguriță
  • fulgi de chilli
    1 priză
  • fulgi de ovăz
    20 g
  • spanac tânăr, proaspăt
    100 g
  • ulei vegetal pentru prăjit
    4 - 6 linguri

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 15 g
Calories 1529 kJ / 366 kcal
Fat 11.6 g
Carbohydrates 50.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Mâncăm verde! 10 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all
Ghiveci cu tofu

Ghiveci cu tofu

4.4(28)

30 min

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

4.5(2)

30 min

Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel

Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel

4.3(9)

50 min

Tiropita (plăcintă grecească cu brânză)

Tiropita (plăcintă grecească cu brânză)

4.4(12)

1 h 10 min

Supă de legume cu gnocchi

Supă de legume cu gnocchi

2.0(1)

30 min

Paste cu sos de sfeclă și brânză feta

Paste cu sos de sfeclă și brânză feta

3.0(1)

40 min

Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci

Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci

4.7(30)

45 min

Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză

Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză

4.3(10)

40 min

Supă de roșii cu brânză burrata

Supă de roșii cu brânză burrata

5.0(1)

35 min

Curry Massaman vegan cu vinete

Curry Massaman vegan cu vinete

No ratings

Spaghetti cu brânză rămasă

Spaghetti cu brânză rămasă

4.5(17)

45 min

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

5.0(1)

1 h 40 min

 Show all