Blumenkohl Buffalo Style

Blumenkohl Buffalo Style

3.7 395 ratings

Подготовка 25 min

Всего 1 h

4 Portionen

Ingredients

Teig

Sojadrink
180 g
Wasser
60 g
Kichererbsenmehl (siehe Tipp)
140 g
Knoblauchpulver
2 TL
Öl
1 EL
Paprika edelsüß
1 TL
Salz
¼ TL
Pfeffer
2 Prisen
Blumenkohlröschen (ca. 3-4 cm groß)
600 g

Buffalo-Sauce und Fertigstellung

Ketchup
250 g
brauner Zucker
40 g
Wasser
50 g
Weißweinessig
10 g
Sojasauce
20 g
Öl
10 g
Tabasco nach Geschmack (siehe Tipp)
1 - 2 TL
Paprika de la Vera
1 TL
Knoblauchpulver
½ TL
Senf
1 TL
Salz
¼ - ½ TL

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Portion

Sodium 1032 mg

Protein 15 g

Calories 1347 kJ / 322 kcal

Fat 7 g

Fibre 5.4 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 46 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Cooler Kohl! 10 Recipes
Germany

#zuHausemitThermomix 25 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

20 min

Pilz-Stroganoff mit Kräuterkartoffeln

45 min

Spargel und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise

50 min

Spargel vom Blech mit Joghurt-Hollandaise

1 h 45 min

Zucchini-Taboulé mit gebratenem Halloumi

1 h 50 min

Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese

1 h 40 min

Blumenkohl-Sushi-Reis

35 min

Bananen-Schoko-Pancakes

35 min

Gnocchi mit Salbeibutter

2 h

Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis

2 h

Spinat-Cannelloni

1 h 20 min

Miso-Gemüse-Spaghetti

50 min

Show all