Устройства и аксессуары
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
Подготовка 15 min
Всего 1 h 35 min
6 porcí
Ingredients
-
250 gramů quinoy
-
700 gramů vody
-
65 gramů olivového oleje
-
2 ½ čajové lžičky soli
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů směsi čerstvých bylinek jen lístků (např. petržel, bazalka)
-
450 gramů cukety na kousky
-
300 gramů mrkve na kousky (3 cm)
-
40 gramů citrónové šťávy
-
25 gramů octa (např. balsamico)
-
½ - ¾ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
-
1 čajová lžička medu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Protein
8 g
Calories
1181 kJ /
283 kcal
Fat
13 g
Fibre
6 g
Carbohydrates
33 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Saláty
9 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
Вам также может понравиться...
Show allSalát Boleslaw
10min
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20min
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50min
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1h
Zeleninová kapsa
45min
Středomořský Green Goddess salát
40min
Quinoa bowl salát Green Goddess
1h
Avokádovo-okurkový salát Green Goddess
20min
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35min
Vaječné sufflé s uzeným masem
40min
Portugalská zelená vejce
50min