Sült spenótos tojás

Sült spenótos tojás

5.0 1 rating

Подготовка 20 min

Всего 40 min

6 adag

Ingredients

spenót levél, fagyasztott , kiolvasztva
500 g
kemény sajt , reszelni (pl. Gruyère, Cheddar, Parmezán)
50 g
fokhagyma gerezd
1
extra szűz olívaolaj
50 g
só
1 tk
búzaliszt
50 g
tej
500 g
vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből)
30 g
szerecsendió, őrölt
1 csipet
feketebors, őrölt
1 csipet
tojás
6

Difficulty

easy

Nutrition per 1 adag

Calories 1327 kJ / 317 kcal

Protein 15 g

Carbohydrates 11 g

Fat 24 g

Fibre 1.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Alap szakácskönyv 133 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Quinoa saláta ropogós zöldségfélékkel

30min

Vöröskáposzta-kókusz saláta

Pas d’évaluation

Papaya-Lencse Saláta

Pas d’évaluation

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

20min

Bazsalikomos zöldségsaláta

10min

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

Pas d’évaluation

Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal

5h 15min

Quinoa saláta gránátalmával és tökkel

1h

Tavaszi zöld saláta grépfrúttal

Pas d’évaluation

Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel

30min

Színes tojások

Pas d’évaluation

Friss sajt narancsvirág mézzel

35min

Show all