Auberginen-Schnitzel-Chili

Auberginen-Schnitzel-Chili

4.1 142 rating
Подготовка 20 min
Всего 1 h 10 min
4 Portionen

Ingredients

  • Öl
    20 g
  • Zwiebel in Spalten
    20 g
  • Schweineschnitzel in Streifen (1 cm x 3-4 cm), trocken getupft
    500 g
  • passierte Tomaten
    500 g
  • Wasser
    300 g
  • Tomatenmark
    60 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Cayenne-Pfeffer nach Geschmack
    ¼ - ½ TL
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    1 TL
  • Oregano
    1 TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Kartoffeln, festkochend in Würfeln (2 cm)
    250 g
  • Aubergine in Stücken (ca. 2 cm)
    200 g
  • Kidneybohnen (Abtropfgew. 240 g), abgetropft
    1 Dose
  • Saure Sahne
    4 geh. TL

Difficulty

medium


Nutrition per 1 Portion

Protein 39 g
Calories 1651 kJ / 394 kcal
Fat 10 g
Fibre 9.5 g
Carbohydrates 30 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all