Перейти к основному содержанию Search
Lulas no forno

Lulas no forno
4.4 41 ratings
Подготовка 20 min
Всего 1 h 10 min
4 doses
Sign up for free

Ingredients

  • queijo parmesão
    50 g
  • azeite
    40 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • alho
    2 dentes de
  • tomate em pedaços
    400 g
  • orégãos
    1 c. sopa de
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    2 pitada de
  • lulas limpas cortadas em argolas
    1000 g
  • leite
    400 g
  • farinha tipo 65
    70 g
  • manteiga
    20 g
  • mostarda
    1 c. chá de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1219.9 mg
Protein 50.7 g
Calories 2403.8 kJ / 574.5 kcal
Fat 24.6 g
Fibre 2.8 g
Saturated Fat 9 g
Carbohydrates 36.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Peixe 11 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Salada russa de massa com molho tártaro

4.3(48)

1 h 20 min

Curgetes recheadas com atum

4.4(45)

1 h

Salmão a vapor com couve e alho-francês

5.0(3)

45 min

Salada de camarão e pepino

4.3(11)

20 min

Salada de fusilli com calamares

4.4(65)

50 min

Tártaro de salmão

5.0(1)

1 h 30 min

Sardinhas ao sal

4.9(15)

40 min

Ensopado de polvo à algarvia

4.7(25)

1 h 10 min

Moqueca de salmão

4.6(79)

2 h 35 min

Mexilhões à marinheiro

4.4(11)

25 min

Feijoada de buzinas

4.8(18)

1 h 30 min

Peixe à Portuguesa

4.2(11)

6 h 45 min

 Show all