Lulas no forno

Lulas no forno

4.3 40 ratings

Подготовка 20 min

Всего 1 h 10 min

4 doses

Ingredients

queijo parmesão
50 g
azeite
40 g
cebola cortada em pedaços
150 g
alho
2 dentes de
tomate em pedaços
400 g
orégãos
1 c. sopa de
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
2 pitada de
lulas limpas cortadas em argolas
1000 g
leite
400 g
farinha tipo 65
70 g
manteiga
20 g
mostarda
1 c. chá de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1219.9 mg

Protein 50.7 g

Calories 2403.8 kJ / 574.5 kcal

Fat 24.6 g

Fibre 2.8 g

Saturated Fat 9 g

Carbohydrates 36.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Peixe 11 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Bola de bacalhau de Lamego

1 h 20 min

Salmão em massa folhada com risoto de limão

45 min

Caril do mar

45 min

Curgete espiralizada com camarão e molho de limão

25 min

Choco frito com maionese de alho e coentros

2 h 40 min

Risoto de favas e camarão

25 min

Ensopado de polvo à algarvia

1 h 10 min

Sushi rápido com molho teriyaki

1 h 25 min

Arroz de bacalhau e queques de maçã

1 h 40 min

Tacos de camarão e manga

25 min

Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada

35 min

Hambúrgueres de salmão com ervas aromáticas e limão com palitos de curgete e parmesão

30 min

Show all