Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

4.4 13 ratings

Подготовка 5 min

Всего 10 min

4 verres

Ingredients

350 g de fraises coupées en deux
30 g de sucre roux (optional) (voir "Conseil(s)")
180 g de glaçons
20 g de graines de chia
20 g de noix de coco fraîche, râpée
250 g de yaourt au soja (saveur vanille, noix de coco ou nature)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 verre

Sodium 15.8 mg

Protein 4.5 g

Calories 578.3 kJ / 138.3 kcal

Fat 5.3 g

Fibre 4.5 g

Saturated Fat 3.3 g

Carbohydrates 14.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Thermomix® et moi n°25 47 Recipes
France

Вам также может понравиться...

Show all

Shot immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron

10 min

Smoothie fraise-banane-pamplemousse

10 min

Milkshake aux fruits rouges

10 min

Milkshake banane-confiture de lait

15 min

Smoothie

5 min

Smoothie banane-fraise aux graines de lin

5 min

Smoothie fraise, ananas et coco

5 min

Milkshake cappuccino

10 min

Lassi à la fraise

5 min

Smoothie au yaourt grec

5 min

Jus ananas gingembre

15 min

Milkshake à la fraise

5 min

Show all