Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

4.4 14 ratings

Подготовка 5 min

Всего 10 min

4 verres

Ingredients

350 g de fraises coupées en deux
30 g de sucre roux (optional) (voir "Conseil(s)")
180 g de glaçons
20 g de graines de chia
20 g de noix de coco fraîche, râpée
250 g de yaourt au soja (saveur vanille, noix de coco ou nature)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 verre

Sodium 15.8 mg

Protein 4.5 g

Calories 578.3 kJ / 138.3 kcal

Fat 5.3 g

Fibre 4.5 g

Saturated Fat 3.3 g

Carbohydrates 14.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Thermomix® et moi n°25 47 Recipes
France

Вам также может понравиться...

Show all

Jus vitaminé

10min

Milkshake super boost

5min

Jus de tomate

5min

Milkshake aux fruits rouges

10min

Cocktail au concombre

5min

Granité de margarita citron vert et cornichons

2h 5min

Virgin Margarita à la pastèque

10min

Virgin Cosmopolitan

45min

Mojito à la grenade

10min

Moscow mule

10min

Cocktail Hugo

5min

Lassi à la mangue

5min

Show all