Перейти к основному содержанию Search
Polpette di cous cous e piselli (senza glutine)

Polpette di cous cous e piselli (senza glutine)
3.0 15 ratings
Подготовка 20 min
Всего 40 min
15 pezzi
Sign up for free

Ingredients

Cous cous
  • 200 g di cous cous di mais
  • 200 g di acqua
  • 10 g olio extravergine di oliva
  • 5 g di sale
Terminare la preparazione
  • 1 cipollotto a pezzi
  • 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 500 g di acqua
  • 60 g di piselli surgelati
  • 3 uova
  • 2 pizzichi di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • semi di papavero
  • semi di sesamo
  • olio di arachidi

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pezzo

Sodium 200.5 mg
Protein 3.6 g
Calories 214.8 kJ / 118 kcal
Fat 6.9 g
Fibre 0.7 g
Saturated Fat 1.3 g
Carbohydrates 11.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2020 30 Recipes
Italy

Вам также может понравиться...

Show all

Lasagne agli asparagi

4.7(85)

1 h 30 min

Insalata di legumi (vegan)

4.3(21)

50 min

Riso saporito al pomodoro e peperoni

4.3(36)

1 h 30 min

Lasagne primaverili (senza glutine)

4.7(37)

3 h 15 min

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

4.2(78)

30 min

Omelette verdure e formaggio

4.6(65)

30 min

Moussaka di lenticchie

4.6(239)

1 h 30 min

Burger di fagioli e feta

4.3(192)

1 h 35 min

Verdure ripiene

4.6(289)

1 h 20 min

Seitan speziato con verdure insaporite

4.3(30)

20 min

Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit

4.8(29)

30 min

Spanakopita

4.7(19)

1 h

 Show all