Устройства и аксессуары
Этот рецепт разработан для конкретного устройства и комбинации аксессуаров, и без этой необходимой настройки мы не можем гарантировать успешный результат.
Thermomix® TM7
Совместимость
Thermomix® TM6
Совместимость
Дополнительно требуется
Крышка для лопастей Thermomix®
sous-vide慢煮鳕鱼配绿花椰菜酱
Подготовка 20 min
Всего 2 h
4 人份
Ingredients
-
水1800 克
-
鳕鱼排 大约4块，每块200克，2.5厘米厚800 克
-
盐5 小撮
-
黑胡椒粉5 小撮
-
特级初榨橄榄油20 克
-
姜 切薄片20 克
-
西兰花, 切小朵350 克
-
红葱头30 克
-
特级初榨橄榄油 装饰用
Difficulty
easy
Nutrition per 1 人份
Sodium
832.7 mg
Protein
41.2 g
Calories
2099.7 kJ /
501.5 kcal
Fat
27 g
Fibre
3.5 g
Saturated Fat
5.2 g
Carbohydrates
23.5 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
sous-vide慢煮
10 Recipes
China
China
慢煮美味
30 Recipes
China
China
