Purea di ceci con spinacini piccanti

Purea di ceci con spinacini piccanti

4.8 781 ratings

Подготовка 10 min

Всего 40 min

4 porzioni

Ingredients

Purea di ceci

1 scalogno a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
250 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e sgocciolati
180 g di acqua
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Spinaci piccanti

1 spicchio di aglio
1 peperoncino rosso piccante
30 g di olio extravergine di oliva
200 g di spinaci baby freschi lavati
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 6 g

Calories 983 kJ / 235 kcal

Fat 16.8 g

Fibre 4.6 g

Carbohydrates 12.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Il carrello di novembre 27 Recipes
Italy

Вам также может понравиться...

Show all

Chips di polenta con caponata e composta ai frutti rossi

4 h

Melanzane ripiene di cous cous alle erbe con ceci e pomodorini

1 h 10 min

Melanzane ripiene alla Norma

1 h

Pizzette di melanzane

40 min

Insalata di legumi (vegan)

50 min

Zuppa di grano con verdure

45 min

Tra-pizza alla parmigiana di melanzane

5 h 30 min

Quiche di zucchine e fiori di zucchina

2 h 20 min

Tempeh impanato con crema di finocchi

40 min

Uova in tazza su strati di verdura

45 min

Frittata senza uova

1 h 50 min

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

1 h 10 min

Show all