Tartine tonno e ceci

Tartine tonno e ceci

4.3 77 rating
Подготовка 10 min
Всего 30 min
4 porzioni

Ingredients

  • 1 scalogno a metà
  • 3 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
  • ½ peperoncino
  • 1 pizzico di origano secco
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 150 g di ceci in scatola sgocciolati
  • 50 g di acqua
  • 100 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato
  • 8 fette di pane bianco per tramezzini

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porzione

Protein 13.3 g
Calories 1243 kJ / 297 kcal
Fat 11.5 g
Fibre 3.5 g
Saturated Fat 20 g
Carbohydrates 33.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all