Smoothie

4.9 377 ratings

Подготовка 5 min

Всего 5 min

4 szklanki

Ingredients

350 - 450 g mieszanych owoców, świeżych pokrojonych na kawałki
200 - 300 g soku owocowego (np. jabłkowego, pomarańczowego, winogronowego, ananasowego, żurawinowego)

200 - 300 g wody
50 g kostek lodu
20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
3 łyżeczki cukru (opcjonalnie)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 szklankę

Sodium 5.7 mg

Protein 0.9 g

Calories 384.2 kJ / 92 kcal

Fat 0.4 g

Fibre 1.9 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 23.9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

KULINARNE ABC 203 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Smoothie dwukolorowe

10min

Likier kawowo-kajmakowy

10min

Kawa po irlandzku (Irish Coffee)

20min

Likier z czekoladek Kinder®

15min

Kawa cynamonowo-waniliowa

50min

Nalewka kawowa

337h 45min

Cappuccino czekoladowe

10min

Pomarańczowy likier jajeczny

20min

Gorąca czekolada z brandy

15min

Smoothie z mango

10min

Rozgrzewający napar grejpfrutowy

15min

Likier karmelowy

48h 40min

Show all