Устройства и аксессуары
Zupa z czerwoną fasolą i mięsem mielonym
Подготовка 10 min
Всего 45 min
6 porcji
Ingredients
-
80 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
500 g mięsa mielonego wołowego, podzielonego na kawałki
-
400 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
500 g wody
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
1 łyżka cukru
-
½ - ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
120 g kukurydzy, konserwowej odsączonej
-
240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, ilość do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
783.7 mg
Protein
19.2 g
Calories
1508.5 kJ /
360.5 kcal
Fat
22.6 g
Fibre
5 g
Saturated Fat
7.3 g
Carbohydrates
21.9 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
PYSZNE HISTORIE
66 Recipes
Poland
Poland
ZIMOWE HITY
10 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allZupa z trzech główek czosnku
1 h 30 min
Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa
30 min
Zupa krem z zielonej sałaty
20 min
Krem paprykowy z pianką bazyliową
40 min
Góralska czosnianka z pulpecikami
1 h 35 min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30 min
Zupa warzywna z miętowym pesto
30 min
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 min
Zupa rybna z szafranem
50 min
Zupa selerowa aksamitna
25 min
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 min
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45 min