Coconut Chai Green Smoothie

4.9 29 ratings

Подготовка 5 min

Всего 5 min

4 portions

Ingredients

raw cashews (see Tip)
120 g
water to soak
pitted Medjool dates
3
bananas frozen, sliced (5 cm) (approx. 2 bananas)
200 g
fresh ginger peeled
1 inch
ground nutmeg
½ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
natural vanilla extract
1 tsp
fresh baby spinach leaves only
60 g
coconut water
660 g
ice cubes
260 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 188 mg

Protein 8 g

Calories 1218 kJ / 291 kcal

Fat 13 g

Fibre 6 g

Saturated Fat 3 g

Carbohydrates 41 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Cooking Experience 24 Recipes
Canada

Discover Thermomix® 25 Recipes
Canada

In Homemade we Trust 37 Recipes
Canada

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Recipes
Canada

Вам также может понравиться...

Show all

Energy Boosting Morning Blend

10 min

Hot Chocolate

10 min

Orange Julius

5 min

Apple and Pear Nectar

25 min

Turmeric Ginger Shot

5 min

Fueled Up Protein Shake (Metric)

5 min

Pomegranate Mojito

10 min

Meal Replacement Shake

5 min

Green Day Juice

5 min

Golden Milk

10 min

Café Au Lait (Caffè Latte)

30 min

Mojito

10 min

Show all