Wegański koktajl wysokobiałkowy

Wegański koktajl wysokobiałkowy

4.5 40 ratings

Подготовка 5 min

Всего 5 min

2 porcje

Ingredients

500 g napoju sojowego niesłodzonego
30 g płatków owsianych
30 g masła migdałowego, prażonego

30 g masła migdałowego, jasnego
1 banan duży, pokrojony na kawałki
200 g owoców jagodowych, świeżych

200 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych
3 - 4 łyżeczki białka w proszku np. z groszku

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 145.5 mg

Protein 22.1 g

Calories 1408.9 kJ / 336.5 kcal

Fat 15 g

Fibre 12.8 g

Saturated Fat 1.4 g

Carbohydrates 37.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

DIETA WEGAŃSKA 11 Recipes
Poland

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Mango piña colada (moktajl)

10 min

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 min

Margarita arbuzowa (moktajl)

10 min

Kokosowy koktajl z twarogiem

10 min

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10 min

Smoothie rabarbarowe

1 h 30 min

Sok pomidorowy

15 min

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

15 min

Smoothie jabłkowe z imbirem

5 min

Likier Ferrero Rocher®

15 min

Aperol slush

5 min

Lemoniada z krojonych limonek i ananasa (TM7, TM6, TM5)

15 min

Show all