Peanut Butter and Jam Smoothie

Peanut Butter and Jam Smoothie

4.7 22 ratings

Подготовка 5 min

Всего 10 min

4 portions

Ingredients

unsweetened almond milk
10 oz
ice cubes
5 oz
bananas frozen (approx. 6 oz ea.), in pieces
2
peanut butter
4 oz
dried dates, pitted
2
salt
⅛ tsp
jam (e.g. strawberry, grape), to taste
2 oz
chopped peanuts to serve

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 90 mg

Protein 8 g

Calories 1100 kJ / 263 kcal

Fat 15 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 29 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Nutty Butter and Jammy 9 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

Condensed Milk Dalgona Coffee

10 min

Horchata

5 min

Watermelon Lemonade

10 min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 min

Homemade Lemonade

10 min

Margarita

10 min

Pina Colada

15 min

Dalgona Coffee Classic (Korean coffee)

10 min

Green Glow Cucumber-Pear Juice

5 min

Fresh Orange Juice

5 min

James Bond's Vesper Martini

5 min

Citrus Kick

5 min

Show all