Peanut Butter and Jam Smoothie

Peanut Butter and Jam Smoothie

4.8 21 rating

Подготовка 5 min

Всего 10 min

4 portions

Ingredients

unsweetened almond milk
10 oz
ice cubes
5 oz
bananas frozen (approx. 6 oz ea.), in pieces
2
peanut butter
4 oz
dried dates, pitted
2
salt
⅛ tsp
jam (e.g. strawberry, grape), to taste
2 oz
chopped peanuts to serve

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 90 mg

Protein 8 g

Calories 1100 kJ / 263 kcal

Fat 15 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 29 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Nutty Butter and Jammy 9 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

Gut Immunity Shot

Gut Immunity Shot

5 min

Frozen Strawberry Daiquiri

Frozen Strawberry Daiquiri

10 min

Caramel Latte

Caramel Latte

15 min

Vietnamese Egg Coffee

Vietnamese Egg Coffee

10 min

Protein Shake

Protein Shake

5 min

Spiked Hot Chocolate

Spiked Hot Chocolate

15 min

Green Day Juice

Green Day Juice

5 min

Jamaica Hibiscus Margarita

Jamaica Hibiscus Margarita

1 h 5 min

Coconut Chai Green Smoothie

Coconut Chai Green Smoothie

5 min

Spiced Apple Cider

Spiced Apple Cider

25 min

Mango Lassi

Mango Lassi

10 min

Hazelnut Chocolate Atole

Hazelnut Chocolate Atole

15 min

Show all