Peanut Butter and Jam Smoothie

Peanut Butter and Jam Smoothie

4.7 22 ratings

Подготовка 5 min

Всего 10 min

4 portions

Ingredients

unsweetened almond milk
10 oz
ice cubes
5 oz
bananas frozen (approx. 6 oz ea.), in pieces
2
peanut butter
4 oz
dried dates, pitted
2
salt
⅛ tsp
jam (e.g. strawberry, grape), to taste
2 oz
chopped peanuts to serve

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 90 mg

Protein 8 g

Calories 1100 kJ / 263 kcal

Fat 15 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 29 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Nutty Butter and Jammy 9 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

Margarita

10 min

Blood Orange and Rosemary Gin Fizz

15 min

Pina Colada

15 min

Keto Blackberry Detox Water

15 min

Mocha Butter Coffee

5 min

Mulled Wine

15 min

Minty Vodka Lemonade (Diabetes)

10 min

Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)

10 min

Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)

10 min

Chai Tea

15 min

Protein Shake

5 min

Warming Turmeric and Ginger Drink

10 min

Show all