Avena de chocolate sin lácteos

Avena de chocolate sin lácteos

4.1 23 ratings

Подготовка 10 min

Всего 20 min

4 porciones

Ingredients

100 g de chocolate amargo sin azúcar
500 g de agua
1 cda de vainilla
1 plátano maduro
150 g de avena instantánea
1 cda de semillas de chía
100 g de nuez de la india
500 g de fruta de temporada

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 80 mg

Protein 13 g

Calories 1635 kJ / 389 kcal

Fat 22 g

Fibre 9 g

Saturated Fat 7 g

Carbohydrates 55 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

COCINA ALTERNATIVA 61 Recipes
Mexico

Вам также может понравиться...

Show all

Chía pudding

8 h

Pan de plátano

1 h

Tostadas de aguacate

30 min

Huevos rancheros

30 min

Hot cakes de plátano y chocolate en tarro

30 min

Bachour: Pancakes con crema de mascarpone y frutos

1 h

Waffles

40 min

Huevos árabes

15 min

Waffles rosas con frutos rojos.

30 min

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1 h

Huevos en cazuela

30 min

Smoothie bowl

10 min

Show all