Avena de chocolate sin lácteos

Avena de chocolate sin lácteos

4.1 23 ratings

Подготовка 10 min

Всего 20 min

4 porciones

Ingredients

100 g de chocolate amargo sin azúcar
500 g de agua
1 cda de vainilla
1 plátano maduro
150 g de avena instantánea
1 cda de semillas de chía
100 g de nuez de la india
500 g de fruta de temporada

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 80 mg

Protein 13 g

Calories 1635 kJ / 389 kcal

Fat 22 g

Fibre 9 g

Saturated Fat 7 g

Carbohydrates 55 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

COCINA ALTERNATIVA 61 Recipes
Mexico

Вам также может понравиться...

Show all

Smoothie proteico con espinacas

5 min

Bebida energética de Azafrán Cardamomo y Almendras

6 h 5 min

Onigirazu (sándwiches de arroz japoneses)

1 h 10 min

Avena para desayunar

13 h

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 min

Huevos en el Molde Universal

15 min

Papilla de zanahoria y pera (+6 meses)

No ratings

Gelatinas efecto glow

2 h 10 min

Tamal Pink Power

1 h 40 min

Sándwich ligero de coliflor, queso de cabra y serrano

No ratings

Huevos pochados

15 min

Pan calabaza

2 h 30 min

Show all