Granola di frutta secca e miele

Granola di frutta secca e miele

4.4 14 ratings

Подготовка 10 min

Всего 40 min

800 g

Ingredients

100 g di gherigli di noci
100 g di mandorle
100 g di nocciole
100 g di crusca di avena
100 g di fiocchi di soia
50 g di semi di zucca
100 g di semi di girasole
50 g di scaglie di cocco al naturale
50 g di semi di sesamo
50 g di semi di chia

50 g di semi di lino
250 g di mele a pezzi (2 mele)
5 g di succo di limone
10 g di miele
15 g di acqua
40 g olio di semi di girasole
1 cucchiaino raso di cannella in polvere (optional)
1 pizzico di sale

Difficulty

easy

Nutrition per 800 g

Protein 172 g

Calories 20994 kJ / 5021 kcal

Fat 399 g

Fibre 97.8 g

Carbohydrates 141 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Pausa low carb 19 Recipes
Italy

Вам также может понравиться...

Show all

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8 h 30 min

Cookies noci e avena (senza glutine)

1 h

Crêpes con confettura di lamponi

2 h

Pancake al farro con banane

30 min

Panini yogurt, anacardi e muesli

1 h 40 min

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3 h 30 min

Uova mostruose

30 min

Pane alle zucchine e carote con semi

2 h

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

1 h

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30 min

Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta

30 min

Coroncine di pan brioches alla crema gianduia

50 min

Show all